FASCIA THERAPIE - LEEF PIJNVRIJ
Fascia is een dun omhulsel van bindweefsel dat elk orgaan, bloedvat, bot, zenuwvezel en spier omringt en op zijn plaats houdt. Fascia heeft zenuwen die het bijna net zo gevoelig maken als de huid. Fascia zijn vergelijkbaar met ligamenten en pezen, omdat ze allemaal van collageen zijn gemaakt, behalve dat ligamenten het ene bot met het andere bot verbinden, pezen spier met bot verbinden en fasciae spieren of andere structuren omringen. Wanneer gestreste fascia strakker wordt, kan dit leiden tot blokkades en fysieke pijn.
Er zijn 3 soorten fascia:
-Oppervlakkige fascia, die meestal wordt geassocieerd met de huid.
-Diepe fascia, die meestal wordt geassocieerd met de spieren, botten, zenuwen en bloedvaten.
-Viscerale (fascia, die meestal wordt geassocieerd met de interne organen.
In de context van lichaamswerk zijn we vooral geïnteresseerd in diepe fascia, een laag dicht bij het bindweefsel dat de spieren, botten, zenuwen en bloedvaten van het lichaam doordringt en omringt. Deze fasciale laag kan worden gevisualiseerd als één stuk omhulsel dat letterlijk al onze binnenste lichaamsdelen omhult en een spanningsnetwerk van ondersteuning en structuur voor het lichaam biedt. Het fasciasysteem is vloeiend en wanneer het optimaal functioneert, is de fascia ontspannen en soepel, waardoor spieren soepel heen en weer kunnen glijden.
Ik beoefen een techniek genaamd MER (Myofascial Energetic Release). Dit is een unieke wellness bodywork techniek, gecreëerd door Satyarthi Peloquin. Het helpt pijn te verlichten door het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te herbalanceren door ademhaling, aanraking en beweging via spierfascia te bevrijden.
MER-techniek is een unieke combinatie van manipulaties van zacht en diep weefsel, loslaten van gewrichten, energiewerk en ademhaling. Dit werk bevrijdt de fysieke en emotionele patronen van de persoon, activeert zijn of haar natuurlijke vermogen tot zelfgenezing en verlicht zo pijn.
De MER-techniek behandelt de persoon als geheel (lichaam, geest, emoties). De studie hiervan speelt een belangrijke rol om de persoon te helpen begrijpen waardoor spasmen in de weefsels ontstaan (emotionele onderdrukking, negatieve overtuigingen, disfunctionele gewoontes, etc.).
